Mensendieck & Sportmassage Praktijk Amsterdam
Wij bieden de volgende diensten op afspraak: Telefonisch -en Video Consult, Buiten consult en online behandelingen. Bel 020-6179864. Of e-mail info@mensen-dieck.nl. THUIS werken? Laat Werkplek-en Werkhouding onderzoeken. Voorkom klachten aan het bewegingsapparaat.
Ontdek hoe je gezond en bewust om kan gaan met lichaam en geest.
¨Mens sana in corpore sano¨
Welkom op de site van de Mensendieck & Sportmassage praktijk van Annacarina Klein. In 1983 begon zij als Oefentherapeut Mensendieck in een praktijk van een collega. In 1987 ging zij voor zichzelf beginnen en nam een Mensendieck praktijk over in Leidschendam. Zij miste haar geboortestad Amsterdam en vestigde in 1992 een praktijk voor Oefentherapie Mensendieck & Sportmassage in de wijk Nieuw Sloten te Amsterdam.
Oefentherapie Mensendieck is kort gezegd een houdings en bewegingstherapie. U leert, door zelf oefeningen te doen, bewust te worden van uw gedrag ten aanzien van uw houding- en bewegingsgewoonten in uw dagelijks leven, om zo klachten te verminderen en te voorkomen. De oefentherapeut Mensendieck is specialist/ coach in het aanleren van gezond beweeggedrag.
Oefengroepen
Oefenen in kleine groepen van 4-5 personen. Oefengroepen Relax en Stretchoefeningen, oefenen voor zwangeren. Bodyscan: totale lichaamsontspanning. De trainingen Bedrijfsoefentherapie zijn gericht op gedragsverandering in houding en bewegingsgewoonten in bedrijfsspecifieke (arbeids) omstandigheden. De training vindt plaats in het bedrijf, in een groep of individueel.
Massage
De Ontspanningsmassage, Hotstone massage, Sportmassage en Babymassage zijn een weldaad voor lichaam en geest. Massage bevordert de algehele ontspanning en de bloedcirculatie waardoor (spier)pijn en stress verminderen. Baby´s slapen beter.
Begeleiding
Coachings gesprekken op het gebied van leefstijl- en gezondheid. Wat is gezonde voeding? Wat kan ik zelf doen om mijn leefstijl te veranderen waardoor ik gezonder kan leven. Spirituele coaching: hulp bij levens- en zingevingsvragen. De gesprekken worden begeleid door een academisch geschoolde spirituele counselor.
LIEVE MENSEN WIJ ZIJN OPEN. Wij volgen strikt de RIVM regels. bel voor je komt 0654394516